Monthly Archives

oktober 2020

eitwitrijke voeding koolhydraten sport
Voeding

Eiwitrijke voeding, koolhydraten en sport

Voor sporters is het belangrijk om een goed dieet te hebben. Afhankelijk van het soort sport dat je uitoefent, moet je ook andere voedingsstoffen binnen krijgen. Zo moet je bijvoorbeeld eiwitrijke voeding en sport gaan combineren. Dit is voornamelijk belangrijk…

Continue reading
meest voorkomende voetklachten
Gezondheid

Drie veelvoorkomende voetklachten

Je staat er misschien niet bij stil, maar je voeten brengen je dagelijks van A naar B! Een belangrijk onderdeel van je lichaam dus. Helaas betekent dit vele lopen en staan ook dat er voetklachten kunnen ontstaan. Hierdoor kun je…

Continue reading